طاجن روبيان كريمي مع فتات الزبدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الجمبري الكريمي مع فتات الزبدة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 393 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 12 والتكاليف Serving 2.1 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من عصير الليمون والقشدة الثقيلة والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طاجن روبيان كريمي مع فتات الزبدة, بروكلي محمص مع فتات خبز الزبدة، و طاجن الروبيان والاسكالوب الكريمي.
تعليمات
زبدة طبق خبز زجاجي ضحل 3 1/2 لتر. رتب الروبيان في طبق الخبز في طبقة واحدة. يغطى بالبلاستيك ويبرد.
في قدر متوسطة الحجم ، اخلطي الكريمة والشيري مع قشور الجمبري.
إضافة قليل من الملح وتقديمهم ليغلي. يترك على نار خفيفة معتدلة لمدة 25 دقيقة ؛ يصفى من خلال منخل خشن يوضع فوق كوب قياس زجاجي كبير ؛ يجب أن يكون لديك حوالي 2 1/2 كوب.
تذوب 1 ملعقة كبيرة من الزبدة الصلبة في مقلاة متوسطة الحجم.
يضاف البصل الأخضر ويطهى على نار معتدلة مع التحريك لمدة 3 دقائق.
أضيفي كريمة الجمبري واتركيها على نار هادئة حتى تقل إلى 2 كوب ، حوالي 5 دقائق.
تسكب الكريمة في وعاء وتحرك في عصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير. يتبل بالملح والفلفل والصلصة الحارة ؛ اتركه يبرد حتى فاتر. يتبل الجمبري بالملح والفلفل ويسكب الكريم فوقه بالتساوي.
ضع بسكويت المحار في كيس بلاستيكي قوي قابل للإغلاق ، واضغط على الهواء للخارج وأغلقه لإغلاقه.
ضع الكيس على سطح عمل ، وباستخدام دبوس دائري أو مقلاة ثقيلة ، اسحق البسكويت حتى تتشكل فتات خشنة.
أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة المذابة والفلفل الحلو وقلبي حتى تغطى.
نثر فتات التكسير فوق الجمبري واتركها حتى تصبح ناعمة.
اخبزي الكسرولة في وسط الفرن لمدة 25 دقيقة ، أو حتى تغلي حول الحافة وينضج الجمبري تماما.
أخرجه من الفرن. سخن اللاحم. اشوي الكسرولة لمدة 30 ثانية ، مع تدويرها حسب الضرورة ، حتى يصبح لونها بنيا متساويا.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.
المضي قدما: يمكن تحضير الكسرولة من خلال الخطوة 4 وتبريدها طوال الليل.
اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 20 دقيقة قبل المتابعة.
توصية النبيذ: أبيض مع نكهات الفواكه الزاهية سوف يقف في وجه شيري والتوابل ويكمل الكريمة هنا. ابحث عن 2002 سانتا جوليا تورونتس من الأرجنتين أو 2002 ماركيز دي سيريس ريوخا بلانكو من إسبانيا.