صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن ذرة سهل

طاجن ذرة سهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن الذرة السهل. حصة واحدة تحتوي على 228 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من الزبدة واللبن الزبادي والكرتون وبديل البيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن ذرة سهل, طاجن الذرة سهل الجبن، و من السهل جبني الذرة خبز خزفي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج أول 6 مكونات في وعاء متوسط ؛ يقلب جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تصب في طبق خبز مربع مقاس 8 بوصات مغطى برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن