صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة19
مجلة

طاجن دجاج نباتي

طاجن دجاج نباتي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات إلى مربع وصفة الخاص بك ، قد يكون الدجاج الخضروات خزفي وصفة يجب أن تحاول. ل 87 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 251 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مزيج من الكريمة المكثفة من حساء الدجاج والحليب والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 63%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل طاجن باستا الدجاج والخضروات, طاجن أرز دجاج نباتي، و طاجن باستا الدجاج والخضروات.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الحساء والحليب والزعتر والملح والفلفل. أضيفي الدجاج والذرة والفاصوليا والبطاطس.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
لفائف العشاء البيضاءلفائف العشاء البيضاء
1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق الكايين، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
تصب في مدهون 1-1 / 2-كيو تي. طبق الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
3
اخبزيها بدون غطاء على 400 دولار لمدة 15 دقيقة أو حتى تسخن بالكامل.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة