طاجن تشيلي ريلينوس منتفخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن تشيلي ريلينوس المنتفخ. تخدم هذه الوصفة 12. حصة واحدة تحتوي على 199 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون ضربة في الخاص بك الخريف حدث. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقولون أنها وصلت إلى المكان. توجه إلى المتجر والتقاط بديل البيض والحليب والسالسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الفلفل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شيلي ريلينوس, شيلي ريلينوس خبز، و بوبلانو تشيلي ريلينوس.