طاجن الفاصوليا الخضراء
قد يكون طبق خزفي الفاصوليا الخضراء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.23 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 57 دقيقة. فهو مثالي ل عيد الشكر. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك جبن شيدر ، ولفائف منزل الأخت شوبرت باركر ، والملح والفلفل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. حاول الأخت شوبرت Sloppy قذرة الأحبة, الأخت شوبرت بذور الخشخاش السجق رولز، و كالي خزفي {تحديثا على الكلاسيكية الشكر الفاصوليا الخضراء خزفي} لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت زبدة 9 س 9 بوصة طبق الخبز.
في وعاء خلط صغير ، تمزج جميع المكونات لتتصدر وتوضع جانبا.
يسخن الزيت في مقلاة صغيرة ويضاف الكراث ويطهى حتى ينضج ، حوالي 2 دقيقة.
أضف الفطر واستمر في الطهي حتى تتبخر كل الرطوبة.
يضاف الدقيق ويستمر في الطهي لمدة 1 دقيقة.
يسكب الحليب ويقلب حتى يصبح الخليط سميكا.
يضاف الجبن الكريمي والملح والفلفل ويخلط حتى يصبح ناعما. أضعاف في الجبن الشيدر ، إضافة الفاصوليا الخضراء وتصب جميع في إعداد طبق الخبز.
يرش الخليط فوق الفاصوليا ويخبز لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.