طاجن السلمون والسبانخ

قد يكون طاجن السلمون والسبانخ هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 251 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 2.54 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر وفتات الخبز والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل طاجن سمك السلمون, تراجع الساخنة السلمون والسبانخ، و طاجن سمك السلمون السريع.