صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة22
مجلة

طاجن السجق والأرز البري

طاجن السجق والأرز البري
السجق والأرز البري خزفي يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الألبان والكيتون تخدم 10 وتكاليف Serving 2.55 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 632 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 49 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي بأسعار معقولة ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من اللوز الطبيعي ولحم البقر المفروم وكستناء الماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن السجق والأرز البري, طاجن الأرز البري والسجق، و طاجن الأرز البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
طهي مزيج الأرز وفقا لتوجيهات الحزمة.يطهى النقانق ولحم البقر المفروم في مقلاة كبيرة مع التحريك حتى ينهار ولم يعد لونه ورديا.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: كاتالينا)(موصى به: كاتالينا)
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
استنزاف واتركها حتى تجف مع المناشف الورقية. يطهى البصل والفطر في نفس المقلاة على نار متوسطة لمدة 7 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يمزج الأرز والنقانق ولحم البقر والبصل والفطر وكستناء الماء والبقدونس وصلصة الصويا ؛ يقلب جيدا. ملعقة الخليط في غير مدهون 13" س 9 " صحن الخبز. تغطية والبرد خزفي بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
ماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهندماء جوز الهند أو الحليب *انظر الملاحظة حول تكسير جوز الهند
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
4
إزالة من الثلاجة ، واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة.
5
يرش اللوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
6
اخبزيها ، مكشوفة ، على حرارة 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.ملاحظة: ليس عليك تبريد الكسرولة طوال الليل. مجرد ملعقة في طبق الخبز والخبز ، وكشف ، في 350 لمدة 20 دقيقة أو حتى يسخن.
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة