صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة15
مجلة

طاجن الدجاج والمعكرونة مع الخضار المختلطة

طاجن الدجاج والمعكرونة مع الخضار المختلطة
قد يكون طاجن الدجاج والمعكرونة مع الخضار المختلطة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 398 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الكريمة المكثفة من حساء الفطر وفتات الخبز وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن خضروات مشكلة, المعكرونة مع الخضار المختلطة واللبن، و معكرونة الثوم مع الخضار المختلطة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن طبق خبز متوسط قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا.
المكونات سوف تحتاج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
3
توضع معكرونة الفوسيلي في القدر وتطهى لمدة 8 إلى 10 دقائق حتى تنضج وتصفى.
المكونات سوف تحتاج
فوسيليفوسيلي
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
4
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
5
ضعي الدجاج في المقلاة وتبليه بالبصل المفروم والملح والفلفل ومسحوق الثوم والريحان والبقدونس. اطبخي حتى تصبح عصائر الدجاج صافية.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح1 سجق مدخن من جونسونفيل®، مقطع إلى شرائح
6
مزيج في المعكرونة المطبوخة ، كريم من حساء الدجاج ، كريم من حساء الفطر ، والخضروات المختلطة.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
خضروات مشكلةخضروات مشكلة
المعكرونة المطبوخةالمعكرونة المطبوخة
7
نقل إلى طبق الخبز المعدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
8
في وعاء صغير ، اخلطي فتات الخبز وجبنة البارميزان والزبدة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع1 إلى 2 فلفل حار، منزوع البذور ومقطع
سكرابل طازجسكرابل طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
9
انتشر بالتساوي على طبق خزفي.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
10
اخبزيها لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا حتى تصبح شمبانيا وذات لون بني فاتح.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة

المكونات

23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةنقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)نقانق جيمي دين (واحدة حارة وواحدة عادية)6قطع الدجاج ، مقطعة إلى قطعقطع الدجاج ، مقطعة إلى قطع3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مرق الأرز المطهي (انظر الملاحظة)مرق الأرز المطهي (انظر الملاحظة)3051 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كريم مكثف من حساء الفطركريم مكثف من حساء الفطر1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومبصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومالبقدونس المجففالبقدونس المجفف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنفتات الخبز الجاففتات الخبز الجاف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخضروات مجمدة مختلطةخضروات مجمدة مختلطة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنباستا فوسيلي الجافةباستا فوسيلي الجافة6الروبيان والأوردةمسحوق الثوم حسب الذوقمسحوق الثوم حسب الذوق33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجبن البارميزان المبشورجبن البارميزان المبشور6الروبيان والأوردةالملح والفلفل حسب الذوقالملح والفلفل حسب الذوق