طاجن الدجاج والأرز

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن الدجاج والأرز وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 399 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط ملح الثوم والفطر ومعجون الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل طاجن أرز الدجاج, طاجن الدجاج والأرز، و طاجن واحد للدجاج والأرز.