طاجن الخضار والمعكرونة المحمص
قد يكون طاجن الخضار والمعكرونة المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 425 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك فلفل حلو وجبن هافارتي ومزيج صلصة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الخضار والمعكرونة قليل الدسم, طاجن الخضار المحمص، و طاجن إنشيلادا الخضار المحمص لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 450 F ف.رش 8 بوصة مربعة (2-لتر) طبق الخبز مع رذاذ الطبخ. طبخ واستنزاف المعكرونة وفقا لتوجيهات على الحزمة.
وفي الوقت نفسه ، في وعاء كبير ، إرم الفلفل والفطر والكوسا والزيت والتوابل الإيطالية والملح إلى معطف. ملعقة في مقلاة 15 * 10 * 1 بوصة غير مدهون.
خبز كشف حوالي 20 دقيقة أو حتى هش العطاء. تبرد قليلا. تقطيع الخضار بشكل خشن.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 F فهرنهايت في قدر 4 لتر ، مزيج مزيج صلصة (الجافة) والحليب.
يسخن حتى يغلي على نار متوسطة مع التحريك باستمرار ؛ يرفع عن النار. ضجة في الجبن حتى ذاب. ضجة في المعكرونة حتى المغلفة جيدا.
ملعقة نصف خليط المعكرونة في طبق الخبز. احتفظ بحوالي 1/2 كوب من الخضار. ملعقة الخضار المتبقية بالتساوي على المعكرونة. أعلى مع المعكرونة المتبقية.
تغطية مع احباط ؛ خبز 30 دقيقة. كشف; خبز 10 إلى 15 دقائق أطول أو حتى شمبانيا.