طاجن الخضار الكريمي
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن الخضار الكريمي وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 464 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من الأرز والفلفل وكريم من حساء الدجاج ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الخضار الكريمي, طاجن الخضار الكريمي، و طاجن الخضار الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين أول 7 المكونات; ملعقة في مدهون بخفة 13-س 9 بوصة طبق الخبز.
اخبزيها على حرارة 350 دقيقة لمدة 20 دقيقة ؛ رشي شرائح اللوز واخبزيها لمدة 20 دقيقة أخرى أو حتى يصبح الجزء العلوي شمبانيا.
ملاحظة: 1 (10 اوقية (الاونصة) علب قطعة الدجاج الأبيض ، ينضب ، ويمكن أن تضاف. بالنسبة للخضروات المختلطة المجمدة ، استخدمنا مزرعة عين الطيور الطازجة
بالنسبة للأرز المجمد والفاصوليا الخضراء ، استخدمنا العملاق الأخضر.