طاجن التونة الجدة سميث

قد يكون طاجن التونة الخاص بالجدة سميث هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 776 سعرة حرارية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 1.85 لكل وجبة. فهو مثالي ل الخريف. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط التونة والبازلاء والمعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول ساراسوتا ... -- هذه سلطة معكرونة التونة الخاصة بالجدة--, لفائف سلطة التونة الفرنسية من الجدة، و سلطة معكرونة الجدة جريس مع التونة لوصفات مماثلة.