طاجن التامال

طبق التامال هو مقبلات خالية من الجلوتين . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 11 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 396 سعرًا حراريًا . مقابل 93 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. سيكون الشتاء أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من Taste of Home لها 1 معجب. إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك جبن شيدر وبصل وتامال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل فطيرة التامال الحارة المكونة من فاصولياء وكسرولة زيتي المخبوزة وكسرولة لحم البقر والخوخ .