صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

طاجن البيض

طاجن البيض
قد يكون طبق خزفي البيض وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 853 سعرة حرارية, 50 جرام بروتين، و 64 جرام دهون كل. ل Serving 2.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على الخبز ونقانق الإفطار المطحونة وجبن الشيدر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طاجن بيض مكسيكي, فطائر البيض الإفطار، و الفطائر الكسترد البيض البرتغالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
نقانق بنية في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف الشحوم ، وتوضع جانبا لتبرد.
4
يسكب البيض في طبق خبز 9 * 13 بوصة مدهون قليلا.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
في وعاء كبير منفصل ، اخلطي النقانق والخبز و 12 أونصة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
الجبنالجبن
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
تخلط جيدا وتصب هذا في خليط البيض. أعلى مع 4 أوقية المتبقية من الجبن وتغطي مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 15 دقيقة ، واكشفيها واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن