طاجن البطاطا الحلوة البقان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب طاجن بطاطا البقان الحلوة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 313 سعرة حرارية. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص عيد الشكر. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط البقان ، استخراج فانيلان ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول جلود بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع البقان ستريوسيل (طاجن بطاطا حلوة فردي من أكان), بطاطا حلوة-طاجن البقان، و طاجن البطاطا الحلوة بالتوت البري والبقان لوصفات مماثلة.