صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن الاسكواش أمي

طاجن الاسكواش أمي
قد يكون طبق خزفي الاسكواش أمي وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 10. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 174 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والمفرقعات زبداني جولة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. حاول بلاك آيد البازلاء خبز الاسكواش-وهذا هو طبق خزفي الاسكواش, أمي أفضل الكعك كوسة، و الأرز الاسباني أمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تطهى الكوسة والقرع في الماء المغلي المملح حتى تنضج ، حوالي 12 إلى 15 دقيقة ؛ يصفى ويهرس.
المكونات سوف تحتاج
إلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حواليإلى 3 حبات كوسة متوسطة الحجم، مبشورة خشنًا (حوالي
سكين حادهسكين حاده
جوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجةجوزة الطيب المطحونة أو المبشورة الطازجة
2
يضاف البصل والبيض والملح والفلفل ونصف الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض2 ملاعق كبيرة من الويسكي الحامض
2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور2/3 كوب (حفنتين) من جبن البارميجيانو أو رومانو المبشور
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
3
صب الخليط في مدهون 13" س 9 " عموم الخبز.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود
4
يرش مع فتات التكسير ؛ رذاذ مع الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفرومطبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم
ربع كيلو فطر موريلربع كيلو فطر موريل
5
خبز ، وكشف ، في 350 لمدة ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات