طاجن أرز تشيلي
طاجن أرز تشيلي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل تشيلي وكريمة مكثفة من حساء الكرفس وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول طاجن تشيلي أخضر ، دجاج و أرز, تشيلي ريلينو طاجن، و تشيلي ريلينو طاجن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
في طبق خبز 8 * 8 بوصة يمزج الأرز والحساء والفلفل التشيلي والقشدة الحامضة.
يرش جبنة الشيدر على الوجه.
تخبز في فرن محمى لمدة 25 دقيقة.