صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طاجن أرز تشيلي

طاجن أرز تشيلي
طاجن أرز تشيلي هو خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 310 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل تشيلي وكريمة مكثفة من حساء الكرفس وجبن الشيدر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في حوالي 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 41%، هذا الطبق جيد. حاول طاجن تشيلي أخضر ، دجاج و أرز, تشيلي ريلينو طاجن، و تشيلي ريلينو طاجن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في طبق خبز 8 * 8 بوصة يمزج الأرز والحساء والفلفل التشيلي والقشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحارالفلفل الحار
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الأرزالأرز
حساءحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يرش جبنة الشيدر على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
4
تخبز في فرن محمى لمدة 25 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: كافا, غريناش, شيراز

كافا ، غريناش ، وشيراز هي أفضل اختياراتي للفلفل الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الحارة) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يبدو أن أفينيو كافا ريزيرفا مع تصنيف 4.8 من 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
أفينيو كافا ريزيرفا
أفينيو كافا ريزيرفا
تتحد الفواكه البيضاء الزاهية مع نخب الخبز المحمص. على الحنك النبيذ طازج ونابض بالحياة. أزواج مع الكراث والنقانق والروميسكو والطماطم واليرمولي.