صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 8 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء

ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء
قد تكون ضلوع ظهر الطفل المطبوخة ببطء هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 958 سعرة حرارية, 89 جرام بروتين، و 55 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 4.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 8 دقائق. إذا كان لديك الكاتشب والبطاطس المقلية وخل الأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بطيئة المطبوخة بوربون مطهو ببطء لحوم البقر الأضلاع الظهر, بطيئة طباخ الطفل الظهر الأضلاع، و بطيئة طباخ الطفل الظهر الأضلاع.

تعليمات

1
قطع ألواح الضلع إلى أقسام من 3 أضلاع ورتبها في طباخ بطيء مع وضع الأضلاع عموديا.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
صب الماء في طباخ بطيء ، غطيه واطهيه لمدة 4 ساعات على ارتفاع أو 8 ساعات على انخفاض.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير المقدد (ولكن غير مبشور)
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
3
انقلي الضلوع إلى طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
4
قم بطهي شرائح اللحم المجمدة وفقا لتوجيهات العبوة. توضع جانبا وتدفئ.
المكونات سوف تحتاج
ستيك فرايزستيك فرايز
5
إعداد شواء أو سخن اللاحم. يقلب الكاتشب والمربى والعسل وصلصة الصويا والخل.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة1 رطل من صدور الديك الرومي المقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
جامجام
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
صلصة الفرشاة على الجزء العلوي والسفلي من أقسام الضلع. شواء الأضلاع ، مغطاة ، على نار متوسطة عالية حتى متفحمة بشكل جيد ، حوالي 8 دقائق. (إذا كنت تستخدم دجاج التسمين ، ضع الضلوع على صينية خبز مبطنة بورق الألمنيوم أسفل دجاج التسمين حتى يصبح مقرمشا.)
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
رقائق الخضاررقائق الخضار
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
7
تسكب الصلصة المتبقية فوق الضلوع وتقدم مع شرائح اللحم المقلية الدافئة.
المكونات سوف تحتاج
ستيك فرايزستيك فرايز
1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج1-1/4 كوب من النبيذ الأبيض أو مرق الدجاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)