ضلوع البلد على الطراز الآسيوي
قد تكون الأضلاع الريفية على الطراز الآسيوي هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1889 سعرة حرارية, 178 جرام بروتين، و 120 جرام دهون. ل Serving 13.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 54% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سكر بني فاتح وزنجبيل وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السكر البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البني السكر الجنيه الكعك مع البني الزبدة الصقيل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 17 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول ضلوع البلد على الطراز الآسيوي, وعاء من الفخار: أضلاع ريفية على الطريقة الآسيوية مع صلصة الثوم بالفاصوليا السوداء، و ضلوع على الطراز الريفي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يقلب السكر البني وصلصة الصويا وزيت السمسم وزيت الزيتون وخل الأرز وعصير الليمون والثوم والزنجبيل والسريراتشا في وعاء طباخ بطيء.
أضف الضلوع ؛ غطيها وضعيها في الثلاجة. اترك الضلوع تنقع في الثلاجة لمدة 8 ساعات أو طوال الليل.
قبل الطهي ، استنزاف ماء مالح وتجاهل. يطهى على نار خفيفة لمدة 9 ساعات.
استنزاف اللحوم المطبوخة وأجاد ، وذلك باستخدام 2 الشوك.