ضلع رئيسي متقشر بالأعشاب
إذا 95 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون الضلع الرئيسي المتقشر بالأعشاب فائقا منتجات الألبان مجانا وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 40. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل يوم فالنتين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم البقر رئيس الضلع المشوي, فتات الخبز, إكليل الجبل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضلع رئيسي متقشر بالأعشاب, الثوم والأعشاب-ضلع رئيسي متقشر، و عشب مقشر رئيس الضلع المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
اخلطي فتات الخبز, إكليل الجبل والزعتر; يرش بالتساوي على الشواء, ثم اضغط برفق في الشواء.
مكان, الجانب الدهون حتى, على الرف في عموم تحميص الضحلة; خيمة مع احباط.
خبز 1-1 / 2 ساعة ؛ إزالة احباط.
اخبز 30 دقيقة إضافية للنضج المتوسط النادر (140 فهرنهايت) أو 45 دقيقة إضافية للنضج المتوسط (155 فهرنهايت).
إزالة الشواء من الفرن ؛ خيمة مع احباط.
اتركيه لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع للتقديم.