ضلع العين متبل بالثوم, أنهايم تشيلي والأوريغانو الطازج

الضلع العين منقع في الثوم, الفلفل الحار أنهايم والزعتر الطازج يتطلب حول 5 ساعات من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 82 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل أنهايم وأوراق الأوريجانو والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول متموج لحم الخنزير محشوة أنهايم شيلي, سمك مقلي متبل بالثوم والخل والأوريجانو والكمون، و لحم الخنزير المتبل بالثوم والليمون والأوريغانو مع السلطة اليونانية لوصفات مماثلة.