صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

صلصة موريل

صلصة موريل
قد تكون صلصة موريل مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.66 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي ونبيذ الميناء والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول لحم بقري محشي موريل وكينوا مع بوربون موريل بان جوس, سمك السلمون مع النبيذ الاحمر-صلصة موريل، و مكاروني باستا مع صلصة موريل بالفطر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع موريلز في 2 كوب ماء مغلي ؛ اتركه لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فطر موريلفطر موريل
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
إزالة موريلس مع ملعقة فترة زمنية محددة ، حجز مرق. سلالة مرق ، والتخلص من أي بقايا الرملية في الجزء السفلي من المقلاة. ختم موريلز. ضع الموريل والمرق جانبا.
المكونات سوف تحتاج
فطر موريلفطر موريل
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
سخني الزبدة والزيت في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى عالية حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
أضف الفطر الطازج والبصل. يطهى مع التحريك باستمرار لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح البصل بنيا ؛ أضف موريلز والنبيذ والخل. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة ، وكشف ، 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
علبة معكرونة بيني 1 رطلعلبة معكرونة بيني 1 رطل
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
فطر موريلفطر موريل
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
5
إضافة مرق محفوظة; جلب ليغلي, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة, مكشوف, 3 الدقائق.
المكونات سوف تحتاج
جويا سازون بالكزبرة والأناتوجويا سازون بالكزبرة والأناتو
6
يمزج الدقيق والماء مع التحريك حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
7
أضف إلى خليط الفطر. يطهى مع التحريك باستمرار ، 2 دقيقة أو حتى سميكة وناعمة. ضجة في نصف ونصف والمكونات المتبقية. طهي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
8
خدمة أكثر من يوكون الذهب الهريس.
المكونات سوف تحتاج
يوكون الذهب البطاطايوكون الذهب البطاطا