صعوبةمتوسط
جاهز32 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة16
مجلة

صلصة مارينارا لوالدتي

صلصة مارينارا لوالدتي
صلصة مارينارا الخاصة بأمي هي صلصة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتية وخالية من منتجات الألبان والبيض . هذه الوصفة تكفي 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 66 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون . مقابل 36 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الريحان والسكر الحبيبي والطماطم المعلبة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 32 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Foodnetwork. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة 62% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فإليك هذه الوصفات المشابهة: صلصة مارينارا الأساسية ، وكيفية صنع صلصة مارينارا الأساسية ، وصلصة مارينارا عش الطائر .

تعليمات

1
في مقلاة متوسطة الحجم، وعلى نار متوسطة، أضيفي زيت الزيتون. قلبي البصل والجزر وشرائح الثوم ورقائق الفلفل الأحمر. تبلي بالملح حسب الرغبة، واتركي المكونات على النار لمدة دقيقتين تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
أضيفي السكر والطماطم المعلبة، وقلبي جيدًا باستخدام ملعقة. اتركي الخليط على نار متوسطة لمدة 10 إلى 15 دقيقة أخرى، مع التقليب من وقت لآخر. تذوقي الخليط لمعرفة النكهة، ثم أضيفي أوراق الريحان.
المكونات سوف تحتاج
كوب من الفلفل الأخضر المفرومكوب من الفلفل الأخضر المفروم
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة