صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة-ليمون-فول

صلصة-ليمون-فول
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي السالسا الجير الفول تراجع المحاولة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 90 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. وقد حاول 9 أشخاص وأحب هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط ن السالسا مكتنزة, طماطم, رقائق التورتيا, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الأفوكادو والليمون الأسود, برجر فول مكسيكي مع زبادي بالليمون وصلصة، و برجر فول مكسيكي مع زبادي بالليمون وصلصة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط ، اخلطي الفاصوليا والصلصة و 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة وعصير الليمون والكمون والثوم والملح حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
الثومالثوم
الفولالفول
الكمونالكمون
السالساالسالسا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
انقل الخليط إلى وعاء التقديم الضحل.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش الطماطم بالتساوي على خليط الفول. أعلى مع دولوبس المتبقية 2 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
4
تقدم مع رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطا مقليةبطاطا مقلية

المعدات

النبيذ الموصى به: تألق روز, النبيذ الفوار

والنبيذ الفوار هي أفضل اختياراتي لغمس الصلصة. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في ذلك. كلاهما طعام ودية للغاية وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. روفينو تألق روزé (سبليت) مع 4.6 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 8 دولارات للزجاجة الواحدة.
روفينو تألق روز سبليت
روفينو تألق روز سبليت
روفينو تألق روز fresh طازجة وعطرة مع ملاحظات من الفراولة وتلميحات طفيفة من بتلات الورد. على الحنك ، يحتوي هذا النبيذ على فقاعات أنيقة وحموضة منعشة ، ويقدم نكهات مغرية من التوت الأحمر الرقيق والفواكه البيضاء التي تستمر حتى النهاية.روفينو تألق روز ممتعة من تلقاء نفسها باعتبارها فاتح للشهية ، ولكن أيضا كرفيق الغذاء ، الاقتران بشكل جيد مع مجموعة متنوعة من الأطباق بما في ذلك الأسماك المشوية والدجاج المشوي ، وسلطات الخضر المختلطة.