صلصة كيت سهلة الفول السوداني ساتيه
قد تكون صلصة ساتيه الفول السوداني سهلة كيت وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة صلصة الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 281 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ماء وشراب القيقب وزبدة الفول السوداني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفول السوداني للساتيه, صلصة ساتيه الفول السوداني، و ساتيه لحم الخنزير مع صلصة الفول السوداني.
تعليمات
سخني زبدة الفول السوداني و 3/8 كوب ماء في قدر غير لاصق على نار خفيفة.
يضاف شراب القيقب وحليب جوز الهند والثوم وصلصة الصويا وصلصة السمك و 3/8 كوب ماء ورقائق الفلفل الأحمر إلى خليط زبدة الفول السوداني مع التحريك جيدا بعد كل إضافة.
يغلى مزيج الفول السوداني مع التحريك باستمرار. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك حتى تمتزج النكهات لمدة 5 دقائق.
إزالة من الحرارة ، والغطاء ، والسماح للراحة لمزج النكهات ، 10 دقيقة.