صلصة كولا باربيكيو
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب صلصة الكولا باربيكيو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 78 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الكاتشب والبصل وصلصة الستيك وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل أفضل كما صلصة ، ويتم ذلك في ما يقرب من 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو قابل للتحسين. حاول صلصة كولا باربيكيو, صلصة كولا باربيكيو، و صلصة الشواء الجنوبية كولا لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر ثقيل على نار متوسطة.
يضاف البصل والزنجبيل والثوم ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج.
ضجة في الكولا محفوظة; جلب الخليط ليغلي. ضجة في الكاتشب والمكونات المتبقية ؛ يغلى المزيج. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق.
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة ستيك 1.