صلصة جوز الهند والفول السوداني مع التوفو المقرمش

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة جوز الهند والفول السوداني مع التوفو المقرمش. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 785 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 58 جرام دهون كل. ل Serving 3.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من صلصة الصويا, قطعة طويلة من الزنجبيل, التوفو خارج الشركة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شطائر التوفو المقرمشة مع صلصة الزنجبيل والفول السوداني, نودلز التوفو المقرمش والأرز بصلصة جوز الهند بالكاري الأحمر، و سلطة الكرنب والتوفو المقرمشة مع جوز الهند.