صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة22
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة بولونيز (راجو بولونيز)

صلصة بولونيز (راجو بولونيز)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة بولونيز (راجو بولونيز). مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 736 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 54 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.82 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك زيت الزيتون والكرفس والجزر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. حاول علاء بولونيز (صلصة بولونيز), راجو بولونيز، و راجو بولونيز لوصفات مماثلة.

المكونات

4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقرمرق لحم البقر454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم كاملة مقشرة ، مطحونة باليد ، مع العصائرطماطم كاملة مقشرة ، مطحونة باليد ، مع العصائر1الجزر ، كشط والمفروم ناعماالجزر ، كشط والمفروم ناعما4البصلكرفس مفروم ناعماكرفس مفروم ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الأبيض الجافالنبيذ الأبيض الجاف5القرنفلالثوم ، شرائحالثوم ، شرائح227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية1/3 كيس من شعيرية البيض واسعة للغاية1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)بانسيتا ، مفرومبانسيتا ، مفروم4(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة