صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة بذور الليمون والخشخاش

صلصة بذور الليمون والخشخاش
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة بذور الليمون والخشخاش وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 3.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 150 جرام دهون، وما مجموعه 1754 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط السكر وعصير الليمون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي صلصة بذور الخشخاش بالليمون الصحي, صلصة بذور الخشخاش بالليمون الكريمي، و صلصة زبادي بذور الليمون والخشخاش.