صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة0
المأكولاتالباربكيو
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة باربيكيو منعشة منخفضة السكر

صلصة باربيكيو منعشة منخفضة السكر
وصفة انخفاض السكر صلصة الشواء منعش جاهز في حوالي 1 ساعة و 5 دقائق وهو بالتأكيد مذهلة خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الصلصة لديها 64 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 20 وتكلف 21 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. عيد الأب سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الفلفل والفلفل والكاتشب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 8%. حاول صلصة باربيكيو منعشة, صلصة باربيكيو منعشة، و صلصة باربيكيو حلوة منعشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبير غير لاصق ، اقلي البصل بالزيت حتى ينضج. ضجة في المكونات المتبقية. جلب ليغلي. خففي الحرارة ، اتركيها على نار هادئة ، مكشوفة ، لمدة 45-50 دقيقة أو حتى تتكاثف الصلصة وتقلل إلى 2-1 / 2 كوب.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري