صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

صلصة المعكرونة السريعة

صلصة المعكرونة السريعة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة المعكرونة السريعة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وفلفل وريحان وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 53%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي المعكرونة السريعة اللذيذة والصلصة, صلصة لحم سريعة وبسيطة للمعكرونة، و باستا كوسة سريعة مع صلصة كريمة الطماطم.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة ، اقلي الثوم بالزيت حتى ينضج ، 2 دقيقة. ضجة في الريحان والطماطم المسحوقة. يتبل بالملح والفلفل ويطهى لمدة 15 إلى 20 دقيقة ، حتى يتكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المسحوقةالطماطم المسحوقة
ملح وفلفلملح وفلفل
الثومالثوم
باسلباسل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
قدميها على الفور.

المعدات