صلصة المشمش المتبلة
الصلصة المشمش متبل هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 32 حصص. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط التوت البري ، وبذور الخردل ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما بهار رخيصة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 13%. وصفات مماثلة هي برجر خروف مغربي متبل مع صلصة المشمش والفلفل + فستق فيتا بيستو, صلصة المشمش والتين، و صلصة المشمش.
تعليمات
سخني الزيت في قدر على نار متوسطة.
يضاف البصل إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 4 دقائق أو حتى ينضج (لا يحمر) مع التحريك بشكل متكرر.
إضافة بذور الخردل والفلفل; طبخ 1 دقيقة. ضجة في عصير والمكونات المتبقية; جلب ليغلي. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 15 دقيقة. كشف ؛ طهي 5 دقائق إضافية أو حتى يتبخر السائل تقريبا.