صلصة المارينارا الطازجة
صلصة المارينارا الطازجة هي وصفة نباتية خالية من الألبان والبيض والبيض مع 7 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 389 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و13 جرامًا من الدهون. مقابل 2.88 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، ويمكن للمرء أن يقول أنها وصلت إلى المكان الصحيح. يعمل بشكل أفضل كصلصة، ويتم إعداده في حوالي ساعة و40 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك الملح والبصل وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 88%، وهو أمر رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: ريجاتوني طازج مع ماريناران وشرائح لحم، كوسة "فيتوتشيني" مع مارينارا طازجة، ودجاج بانكو مع مارينارا طازجة.
تعليمات
في فرن هولندي، يُقلى الجزر والبصل والثوم بالزيت حتى ينضج.
أضف الطماطم والتوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة دون غطاء لمدة تتراوح من ساعة إلى ساعة ونصف أو حتى يصبح سميكًا ويقل حجمه إلى النصف مع التحريك من حين لآخر.