صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

صلصة الفطر

5
4
3
2
1
صلصة الفطر

صلصة الفطر

صلصة الفطر هي خالي من الغلوتين صلصة. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الملح والزبدة والزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم مشروم وفلفل مقشر في صلصة مشروم بري كريمي, فطر بورتوبيللو مشوي مع بيض مسلوق في صلصة الفطر الكريمية، و الدجاج والفطر بليني مع صلصة الفطر دسم.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف الفطر والزعتر إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 4 دقائق أو حتى يتحول لون الفطر إلى اللون البني الفاتح. ضجة في مرق, نبيذ, نشا الذرة, ملح, والفلفل; طبخ 2 دقيقة أو حتى صلصة سميكة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الفطرالفطر
فلفلفلفل
مرقمرق
صلصةصلصة
زعترزعتر
الملحالملح
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يرفع عن النار ويضاف الزبدة مع التحريك حتى تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا