صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة38
مجلة

صلصة الطماطم وعاء من الفخار

صلصة الطماطم وعاء من الفخار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الطماطم المصنوعة من الفخار. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 136 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من البصل وصلصة الصويا وأوراق الريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 8 ساعات و 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل معكرونة سريعة التحضير مع صلصة اللحم, وعاء من الفخار حساء الذرة، و صلصة الطماطم من الفخار.