صلصة الطماطم محلية الصنع القلبية
قد تكون صلصة الطماطم محلية الصنع القلبية مجرد الصلصة التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 161 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم والجزر والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وجد 7 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 95%. حاول صلصة السباغيتي محلية الصنع القلبية, حساء الطماطم محلية الصنع-القلبية صحية والبروتين معبأة (لحم الاثنين)، و صلصة السباغيتي محلية الصنع الغنية والقلبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبير ، اخلطي الطماطم والثوم والجزر والفلفل والكرفس والبصل والبقدونس والأوريجانو وزيت الزيتون والملح. جلب ليغلي.
خفض الحرارة ويترك على نار متوسطة لمدة 1 ساعة.