صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة17
مجلة

صلصة الطماطم الطازجة

صلصة الطماطم الطازجة
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، صلصة بدائية وفودماب? يمكن أن تكون صلصة الطماطم الطازجة وصفة ممتازة لتجربتها. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 3. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الطماطم المعلبة وزيت الزيتون البكر الممتاز وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل صلصة الطماطم الطازجة, صلصة الطماطم الطازجة، و صلصة الطماطم الطازجة.

تعليمات

1
اخلطي الطماطم مع الريحان وزيت الزيتون وملح الكوشر. عملية مع خلاط باليد حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشيرملح كوشير
زيت الزيتونزيت الزيتون
طماطمطماطم
باسلباسل
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر

المعدات