صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة الصويا على الطريقة الآسيوية السمان (تشيم قص رو تي)

صلصة الصويا على الطريقة الآسيوية السمان (تشيم قص رو تي)
بحاجة الى صلصة نباتية خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون صلصة الصويا على الطريقة الآسيوية (تشيم كت رو تي) وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من phamfatale.com لديها 5 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الفلفل والثوم وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول السمان المشوي على الطريقة الآسيوية, السمان المشوي الآسيوي، و نودلز صلصة الصويا لوصفات مماثلة.