صلصة الشواء الحلوة والحارة
يمكن لصلصة الشواء الحلوة والحارة أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 45 دقيقة. ل Serving 1.61 لكل وجبة, تحصل على صلصة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 533 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأب حدث. إذا كان لديك صلصة ورسيستيرشاير وعصير التفاح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة باربيكيو حلوة وحارة, صلصة باربيكيو حلوة حارة، و صلصة باربيكيو حلوة وحارة.
تعليمات
البصل المقلي, ثوم مفروم, والفلفل هالابيو في زيت الزيتون الساخن في قدر كبيرة على نار متوسطة عالية 4 إلى 5 دقائق أو حتى تصبح طرية. أضيفي الكاتشب والسكر البني الداكن والخل وعصير التفاح والعسل وصلصة رسيستيرشاير وملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج وبذور الكرفس والفلفل الأحمر المسحوق المجفف. يغلى المزيج مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر لمدة 30 دقيقة. استخدم على الفور ، أو ضعه في الثلاجة في حاوية محكمة الإغلاق حتى شهر 1.