صلصة السباغيتي انغر
قد تكون صلصة السباغيتي من إنغر مجرد الصلصة التي تبحث عنها. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 190 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 4 ساعات و 15 دقيقة. مزيج من الفلفل الحلو والملح والفلفل والريحان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 23 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 85%. حاول العشاء الليلة: السباغيتي علاء بوسكايولا (السباغيتي مع صلصة الطماطم والفطر), سباغيتي مع التونة وصلصة الطماطم (سباغيتي آل تونو إي بومودورو)، و السباغيتي كل السلاسل فونجول (السباغيتي مع صلصة البطلينوس) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة.
مزيج في البصل والثوم ، ويطهى 1 دقيقة. ضجة في الفلفل الأخضر. يتبل بالريحان والأوريجانو ومرقة الدجاج. ضجة في معجون الطماطم والطماطم المسحوقة ، وتتبل بتوابل الدواجن. كوك ويقلب 10 دقيقة.
اخلطي السكر في الصلصة. (بعض الناس يضيفون ما يصل إلى 2 ملعقة طعام من السكر ؛ أقترح البدء بـ 1 ملعقة صغيرة.) يتبل بالملح والفلفل. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة من 3 إلى 4 ساعات.