صلصة الدجاج الفلفل
إذا كان لديك حولها 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون الفلفل الدجاج السالسا ممتازة خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.97 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 24 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 407 سعرة حرارية. هذه الوصفة يحبها 114 من عشاق الطعام والطهاة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مكسيكي. إذا كان لديك أرز كامارغ وفلفل ودجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق ممتاز. عشاء الليلة: الدجاج مع الفلفل المشوي والصلصة الخضراء, لحم الخنزير ختم سالسان والفلفل، و فلفل محشي مع صلصة الطماطم الخضراء تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
اسلقي الأرز لمدة 25 دقيقة حتى يصبح طريا. وفي الوقت نفسه ، يسخن الفرن إلى 220 درجة مئوية/مروحة 200 درجة مئوية / غاز
شريحة قمم قبالة الفلفل وقطع البذور. بخفة النفط ، ثم خبز (مع الأغطية) في القصدير تحميص لمدة 12 دقيقة.
يصفى الأرز ويخلط مع الصلصة والدجاج والفاصوليا والشيدر والكزبرة. الموسم حسب الذوق. أخرج الفلفل من الفرن ، ثم املأ بمزيج الأرز. ضعي الأغطية ، ثم اخبزيها لمدة 10 دقائق. يعصر فوق أسافين الليمون ويقدم مع سلطة الأفوكادو.