صلصة الخوخ-هابانيرو تشيلي
صلصة الخوخ-هابانيرو تشيلي هي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 3 حصص. هذه الصلصة لديها 301 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ملح وبصل وعصير البطلينوس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المرقط مع الخوخ-صلصة تشيلي هابانيرو, السخافات الساخنة: صلصة باربيكيو مانجو-خوخ-هابانيرو لأسبوع الطهي، و الاسكالوب مع صلصة جوز الهند هابانيرو وصلصة المانجو هابانيرو.
تعليمات
تذوب الزبدة بالزيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل ؛ يقلى لمدة 3 دقائق أو حتى ينضج البصل.
يضاف الثوم والكراث ، ويطهى 1 دقيقة.
إضافة هابانيرو شيلي; طبخ 1 دقيقة. ضجة في الخوخ ، ويطهى 3 دقائق.
أضف النبيذ ؛ طهي 3 دقائق. ضجة في عصير البطلينوس ، ويطهى 2 دقائق أخرى.
قم بمعالجة خليط الخوخ في محضر الطعام أو الخلاط حتى يصبح مكتنزا ، وتوقف لتتخلص من الجوانب ؛ ضجة في الملح والفلفل.
ضعي خليط الخوخ في قدر على نار متوسطة عالية. يقلب نشا الذرة والماء معا ، ويحرك خليط نشا الذرة في خليط الخوخ. جلب ليغلي; يغلي 1 دقيقة أو حتى سميكة, التحريك باستمرار.
قدميها دافئة فوق سمك السلمون المرقط بقشور البقان.