صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة10
مجلة

صلصة التوت وسلطة البرتقال

صلصة التوت وسلطة البرتقال
التوت صلصة الخل وسلطة البرتقال قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 121 سعرة حرارية. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب النظام الغذائي. مزيج من بذور السمسم ، صلصة صلصة التوت الخفيفة ، خضار السلطة الممزقة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البنجر والبرتقال مع صلصة التوت, سلطة البنجر والتفاح والبرتقال في صلصة التوت محلية الصنع، و سلطة التوت والفستق مع صلصة التوت الكريمية.