صلصة التوت البري والمشمش
قد تكون صلصة التوت البري والمشمش مجرد بهار تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 196 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك عصير التفاح والملح والفلفل البرتقالي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 26%. وصفات مماثلة هي صلصة التوت البري والمشمش, صلصة التوت البري والمشمش، و المشمش المزجج لحم الخنزير مع صلصة التوت البري.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اغلي جميع المكونات على نار عالية مع التحريك من حين لآخر. خففي الحرارة إلى متوسطة واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر لمدة 20 دقيقة. (ليس من الضروري إذابة التوت البري المجمد ؛ فقط طهي الخليط لفترة أطول.)
إزالة وتجاهل عصا القرفة. خليط بارد لدرجة حرارة الغرفة وتخزينها ، مغطاة بإحكام ، في الثلاجة ، حيث سوف رشاقته.
قدمي الصلصة مبردة أو في درجة حرارة الغرفة. (الصلصة يمكن أن يتم والاحتفاظ بها ، المبردة ، تصل إلى 2 أسابيع المقبلة.)