صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة البلسميك التوابل بيري

صلصة البلسميك التوابل بيري
قد تكون صلصة البلسميك التوابل بيري مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 38 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من الخل البلسمي والسكر البني وعصا القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البلسمي, حزم الدجاج اللذيذة مع صلصة التوت البلسمي، و شرائح لحم الضأن المشوي والهليون مع صلصة التوت البلسمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 8 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذابملعقتان كبيرتان من السمن النباتي المذاب
2
يمزج نشا الذرة مع الماء مع التحريك بمضرب ؛ أضف إلى خليط الفاكهة. يغلي لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. تجاهل عصا القرفة.
المكونات سوف تحتاج
ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)ستولي فانيليا (اختياري لإعطائها ركلة)
شوكولاتة نصف حلوةشوكولاتة نصف حلوة
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
ملعقة صغيرة من مزيج توابل سازونملعقة صغيرة من مزيج توابل سازون
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة