صلصة البلسميك التوابل بيري
قد تكون صلصة البلسميك التوابل بيري مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 38 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من الخل البلسمي والسكر البني وعصا القرفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول لحم الخنزير المتن مع صلصة التوت البلسمي, حزم الدجاج اللذيذة مع صلصة التوت البلسمي، و شرائح لحم الضأن المشوي والهليون مع صلصة التوت البلسمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج أول 8 مكونات في قدر متوسطة الحجم ؛ يغلى المزيج.
يمزج نشا الذرة مع الماء مع التحريك بمضرب ؛ أضف إلى خليط الفاكهة. يغلي لمدة 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. تجاهل عصا القرفة.