صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة البصل بالكراميل تقدم مع رقائق البيتا

5
4
3
2
1
صلصة البصل بالكراميل تقدم مع رقائق البيتا

صلصة البصل بالكراميل تقدم مع رقائق البيتا

لا يمكن ان يكون الكثير من وصفات هور مازا, حتى تعطي تراجع البصل بالكراميل خدم مع رقائق بيتا المحاولة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 631 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت زيتون كارليني إكسرا البكر ، وملح ستونميل إسنتيالز المعالج باليود ، وتوابل ستونميل إسنتيالز ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق خبز بيتا مع ثلاثة متفحمة تراجع البصل, تغمس البصل بالكراميل مع رقائق خبز البيتا بالكزبرة والثوم، و تغمس البصل بالكراميل مع رقائق خبز البيتا بالكزبرة والثوم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والكراميل لمدة 20-30 دقيقة على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر. إذا أصبحت المقلاة جافة جدا أو بنية اللون ، أضف 1 ملعقة كبيرة من الماء لتحلل المقلاة. بمجرد أن يصبح لونها بنيا ذهبيا ، يضاف النبيذ ويطهى حتى ينخفض. تبرد في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
المياهالمياه
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يمزج التوابل الإيطالية ورقائق البقدونس ومسحوق الثوم والملح والفلفل والقشدة الحامضة والمايونيز والجبن الأزرق في وعاء الخلط.
المكونات سوف تحتاج
الجبن الأزرق ينهارالجبن الأزرق ينهار
التوابل الإيطاليةالتوابل الإيطالية
البقدونس المجففالبقدونس المجفف
مسحوق الثوممسحوق الثوم
مايونيزمايونيز
القشدة الحامضةالقشدة الحامضة
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلط السلطانيةخلط السلطانية
4
يضاف البصل ويقلب حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
5
يقدم هذا الطبق مع رقائق بيتا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق بيتارقائق بيتا
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا