صلصة الأفوكادو والذرة
الأفوكادو والذرة السالسا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 148 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من طماطم العنب وزيت الكانولان وخردل ديجون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول صلصة الذرة والأفوكادو, صلصة الأفوكادو والذرة، و صلصة الأفوكادو والذرة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخفقي قشر الليمون وعصير الليمون وزيت الكانولا وخردل ديجون والفلفل الأحمر المسحوق المجفف في وعاء كبير. ضجة في حبات الذرة والطماطم العنب النصف ، الأفوكادو مكعبات ، مكعبات البصل الأحمر والريحان والكزبرة.