صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

صلصة ألفريدو الكريمية

صلصة ألفريدو الكريمية
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة، لذا جرب صلصة ألفريدو الكريمية. تحتوي الحصة الواحدة على 464 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و44 جرامًا من الدهون. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.4 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2118 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين. توجه إلى المتجر واشتري الزبدة وجبنة البارميزان والثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد أحب الكثير من الناس هذا الطبق المتوسطي حقًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة جيدة في الملعقة بنسبة 49%. وصفات مماثلة هي صلصة ألفريدو القرنبيط الكريمية، المعكرونة مع صلصة ألفريدو الكريمية، وصلصة ألفريدو القرنبيط الكريمية.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
2 بيضة مخفوقة قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض2 بيضة مخفوقة قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
4 إلى 6 شرائح خبز أبيض أو خبز القمح الكامل، محمص4 إلى 6 شرائح خبز أبيض أو خبز القمح الكامل، محمص
2
أضيفي الكريمة واتركيها على نار خفيفة لمدة 5 دقائق، ثم أضيفي الثوم والجبن واخفقي بسرعة حتى يسخن. يُضاف البقدونس ويُقدم.
المكونات سوف تحتاج
علبة حمص GOYA® منخفض الصوديوم، مصفى ومشطفعلبة حمص GOYA® منخفض الصوديوم، مصفى ومشطف
1/4 ملعقة صغيرة من ملح البصل، مقسم1/4 ملعقة صغيرة من ملح البصل، مقسم
ليمونة مقطعة إلى نصفين بالعرضليمونة مقطعة إلى نصفين بالعرض
كريمة مخفوقة وشوكولاتة مبشورة، اختياريكريمة مخفوقة وشوكولاتة مبشورة، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب أوراق زعتر، مفرومة خشناً1/4 كوب أوراق زعتر، مفرومة خشناً