صقيع لمدة 7 دقائق

صقيع 7 دقائق قد يكون مجرد صقيع كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 109 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل 13 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. مزيج من بياض البيض والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سبع دقائق صقيع أنا, سبع دقائق صقيع الثاني، و صقيع لمدة سبع دقائق لوصفات مماثلة.