صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة27
مجلة

صدور دجاج مقلي بالفرن المقرمش

صدور دجاج مقلي بالفرن المقرمش
قد تكون صدور الدجاج المقلية بالفرن المقرمشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 723 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت الفول السوداني والبيض والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدور دجاج كتان مقلية بالفرن, دجاج مقلي بالفرن المقرمش حقا، و فرن مقرمش-دجاج مقلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع صدور الدجاج واللبن في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، واعجن عدة مرات لتغليف الدجاج باللبن ، واعصر الهواء من الكيس. ختم وبردت 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®3 أكواب (6 أونصات) من البصل المقلي الفرنسي الأصلي أو الشيدر من French's®
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
وضعت سحق عشب محنك مزيج حشو في وعاء الضحلة.
المكونات سوف تحتاج
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
4
اخلطي الدقيق والملح والفلفل الأسود في طبق مسطح منفصل. يخفق البيض بالماء في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
صب زيت الفول السوداني في قاع صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
6
أخرج الدجاج من اللبن ، وتخلص من اللبن الزائد ، وتخلص من ماء مالح اللبن المستخدم. نعرات صدور الدجاج في الدقيق المتبل. اغمسي كل صدر مرشوش بالدقيق في البيضة ، ثم اضغطي برفق في مزيج الحشو لتغطيته.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
حزمة خضار مجمدة، مذابةحزمة خضار مجمدة، مذابة
1-1/4 كوب فطر طازج مقطع1-1/4 كوب فطر طازج مقطع
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع1/2 كوب فطر شيتاكي، مقطّع إلى أرباع
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
7
ضعي صدور الدجاج المغلفة في المقلاة بزيت الفول السوداني.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة1 حبة فلفل هالبينو أحمر أو أخضر صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
تخبز في الفرن المسخن لمدة 25 دقيقة. اقلب كل صدر دجاج واستمر في الخبز حتى تصبح قطع الدجاج وردية من الداخل ويصبح الطلاء هشا ، حوالي 25 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مارغريتا® كابيكولامارغريتا® كابيكولا
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة