صدور دجاج مقلي بالفرن المقرمش
قد تكون صدور الدجاج المقلية بالفرن المقرمشة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.17 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 42 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 723 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيت الفول السوداني والبيض والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول صدور دجاج كتان مقلية بالفرن, دجاج مقلي بالفرن المقرمش حقا، و فرن مقرمش-دجاج مقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع صدور الدجاج واللبن في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، واعجن عدة مرات لتغليف الدجاج باللبن ، واعصر الهواء من الكيس. ختم وبردت 1 ساعة على الأقل.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
وضعت سحق عشب محنك مزيج حشو في وعاء الضحلة.
اخلطي الدقيق والملح والفلفل الأسود في طبق مسطح منفصل. يخفق البيض بالماء في وعاء.
صب زيت الفول السوداني في قاع صينية خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
أخرج الدجاج من اللبن ، وتخلص من اللبن الزائد ، وتخلص من ماء مالح اللبن المستخدم. نعرات صدور الدجاج في الدقيق المتبل. اغمسي كل صدر مرشوش بالدقيق في البيضة ، ثم اضغطي برفق في مزيج الحشو لتغطيته.
ضعي صدور الدجاج المغلفة في المقلاة بزيت الفول السوداني.
تخبز في الفرن المسخن لمدة 25 دقيقة. اقلب كل صدر دجاج واستمر في الخبز حتى تصبح قطع الدجاج وردية من الداخل ويصبح الطلاء هشا ، حوالي 25 دقيقة أخرى.